terça-feira, 13 de dezembro de 2016

Sexy ABS Workout! Treino pesado de abdômen

Definir os músculos do abdômen é sonho de muita gente! Treino e dieta podem deixar você magro mas para o abdômen ficar bem bonito tem que ter exercícios específicos sim !

Segue abaixo um treino avançado bem funcional que vai te ajudar a definir a musculatura e de bônus gastar umas calorias a mais!





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