terça-feira, 27 de setembro de 2016

Mais um treino avançado para aumentar pernas e glúteos!

Logo abaixo temos um vídeo com um treino avançado, onde pessoas que já estão acostumados a treinar vão sentir dificuldade em realizar este treino.



Se você achou muito difícil basta se inscrever no programa Exercícios em Casa Plus que você irá começar por treinos mais simples para depois ir aumentando a complexidade dos exercícios.

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