segunda-feira, 14 de setembro de 2015

O verão está chegando e agora?

Galera, o verão está chegando e todo mundo vai querer usar uma roupa mais curta, pegar uma praia ou piscina, estou certo?
Então, por que não começar a treinar em casa mesmo? Você pode emagrecer, definir os músculos e se sentir bem com seu corpo, com exercícios simples sem uso de equipamentos.
Há 4 anos venho trabalhando com meus vídeos do youtube, e sei que muita gente ainda fica meio perdido na hora de treinar. 
Um treino ruim e mal feito pode fazer com que você desista, mas se você tiver alguém pra dizer o que você deve fazer ou como deve fazer é bem mais fácil não é mesmo? 






Os programas de treinos que monto no meu site vão ajudar você a atingir esses objetivos, e está tudo organizado com um manual que preparei pra ninguém ficar perdido na hora de treinar.
Basta entrar no site www.lojaexerciciosemcasa.com e adquirir o treino. 

Hoje mesmo eu já estou preparando o programa de treino #3 para a galera que já fez o #1 e #2.
Treinar e ter ótimos resultados em casa é possível sim, basta ter força de vontade e disciplina!
Quero aproveitar para agradecer todos que me acompanham, que me motivam a montar treinos cada vez mais legais!