terça-feira, 23 de junho de 2015

Treino para fazer em casa nas férias

As férias estão chegando e claro vai sobrar um tempo extra para muita gente!
O que vocês acham de aproveitar esse tempo extra para dar um Start nos treinos em casa mesmo?



Os treinos que monto nos programas são planejados para quem quer ter uma rotina disciplinada de exercícios para diminuir a gordura corporal e definir mais os músculos.

Claro que cada corpo vai responder de uma maneira diferente. Para quem já treinava e parou por falta de tempo ou quem nunca fez exercícios, os resultados aparecem rapidamente!

Os treinos são montados para que você utilize apenas o peso do seu corpo. Contando com exercícios simples, porem intensos, proporcionando um excelente resultado em pouco tempo.

Se quiser voltar ou iniciar os treinos em casa, você pode contar com os planos de treino que monto no meu site www.lojaexerciciosemcasa.com.

Faça uma visita ao meu site para saber mais sobre os treinos!