terça-feira, 2 de junho de 2015

Entre tantos exercícios em vídeo na internet, quais exercícios fazer?

Por que alguém compraria algo que é de graça?
Quando comecei a postar vídeos de treino na internet logo começaram a surgir muitas dúvidas.
Ao pesquisar no youtube um treino para pernas, por exemplo, a pessoa acha meu vídeo e ela quer fazer! Porém, fazer algo de maneira aleatória e de qualquer jeito, sem respeitar alguns princípios básicos do treinamento não é o mais indicado.
Alguns detalhes podem te levar a ter ótimos resultados. Se você tem as mesmas dúvidas que estão descritas logo abaixo, saiba que eu vou poder te ajudar!


Dúvidas:
Posso fazer os exercícios todos os dias?
O que dá mais resultado, treinar pernas 1, 2 ou 3 x semana?
Onde estão as séries e repetições? Onde é a descrição do vídeo?
Eu posso fazer o vídeo de abdominais no mesmo dia que o de braços ou o de pernas e glúteos?
Tem algum vídeo para queimar as gordurinhas dos braços, culotes, parte inferior da barriga, das costas?
Tem algum vídeo pra empinar o bumbum, engrossar as pernas, perder a barriga?
Esse vídeo é para quem quer perder peso, definir ou ganhar massa?
Em fim, senti que as pessoas estavam precisando de um professor que explicasse tudo isso e pudesse dar algo mais planejado e organizado, dando um maior apoio para quem quisesse realmente ter sua própria rotina de treinos.
Por isso que criei os "Programas de Treinos Organizados Exercícios em Casa", onde todos vocês que não podem frequentar uma academia consigam ter um treino de qualidade, resultando assim na melhora da estética, da saúde e consequentemente melhora da qualidade de vida.
E o melhor de tudo, é quase de graça!
O preço na minha opinião é super justo se levarem em consideração toda mão de obra que tive para preparar tudo isso sozinho e facilitar tudo pra vocês (tive que aprender até a construir um site de vendas coisa que poucos sabem fazer).
Sem contar que os benefícios de poder ter seu treino e ver seu corpo e sua saúde melhorando a cada dia não tem preço!
Convido todos vocês a entrarem no meu site www.lojaexerciciosemcasa.com e adquirirem os programas #1 e #2. Lembrando que quem comprar o programa #2 ganha um livro digital top, feito por uma Nutricionista Esportiva!