domingo, 19 de maio de 2013

Cuidados e dicas sobre suplementos alimentares.

Verifiquem sempre os dados da informação nutricional e comparem com a lista de ingredientes do rótulo do produto, porque na informação nutricional vc saberá o que está consumindo na dose, porém é pela lista de ingredientes que vc saberá o q realmente está consumindo.

A lista de ingrediente é obrigatoriamente feita em ordem de decrescente, ou seja, o ingrediente em maior quantidade no produto será listado primeiro, e assim por diante.


O vídeo é legal e importante. Eu não sei onde tem um laboratório para eu levar os meus suplementos, mas vou pesquisar no google e ver quanto custa para fazer uma análise e posto aqui em breve.