sábado, 12 de janeiro de 2013

Alguém ai precisando de motivação?

"Motivação é a arte de convencer pessoas a fazerem coisas que elas querem fazer?" meio estranha a frase, mas faz sentido, porque conheço muitas pessoas que querem fazer coisas mas falta aquele empurrão chamado motivação. As vezes não temos ninguém para nos motivar, então tem que partir de dentro de nós mesmos! 


Use os problemas(sejam eles quais for, mas voltando-se para o assunto exercícios e melhorar a saúde e qualidade de vida) como motivação, os problemas servem para nos medirmos nossa capacidade de resolve-los. Você é capaz de resolver o seu, você tem coragem? Eu tenho meus problemas e eu sou capaz e forte o bastante para resolver! E você? Oque te incomoda hoje? Excesso de peso? Pressão alta? Magro demais? Gordo demais? Oque você está fazendo hoje para resolver isso?