quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Musculação - Dica para para mulheres!

Olha quem veio dar uma dica para a mulherada que acompanha o nosso blog! Sim Mariana Dib, que nunca viu essa mocinha na tv ensinando o pessoal a fazer exercícios?



No blog ela diz:

"Para as mulheres que não “puxam um pesinho”, quero que saibam que fazer musculação irá te ajudar a emagrecer, queimar gordura,trocando a massa gorda pela massa magra.
Algumas mulheres acham que praticando musculação vão ficar masculinizadas. Não é bem assim...nós mulheres podemos nos matar de puxar peso, que jamais vamos ficar masculinizadas. A nossa testosterona não contribui para isso. Para homens ficarem grandes ja é difícil… Imagina p nós mulheres...rsrsrs...o corpo vai continuar feminino com mais massa magra, tônus ,definição muscular e menos porcentagem de gordura. 

Pratique musculação e fique mais forte, magra e com a auto estima lá em cima!!!!! rsrs..." 

Não deixem de ver as dicas da Fanpage da Extreme Nutrition e acompanhem o blog da Mariana Dib